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samedi 21 février 2015

Les symptômes d'une grossesse

17:18:00 Petit Génie
Cela fait des mois que vous essayez de faire un bébé et cette fois, vous pensez que ça y est, une grossesse est en route. Mais… !

 Quels sont les symptômes d'une grossesse à ses débuts ?



Les signes d'une grossesse sont différents selon chaque femme et apparaissent à des dates très variables. Certaines femmes ressentent très fortement et très rapidement les premiers signes de leur grossesse et d'autres le découvrent parfois beaucoup plus tardivement. 

Voici des signes qui annoncent une grossesse. Mais vous aurez besoin d'un test de grossesse pour le savoir avec certitude.


Le retard et l’absence de règles :
Si vous êtes « réglée comme une horloge », l'absence du règles  vous indiquera que vous êtes enceinte. Pourtant, pour les femmes dont les cycles sont irréguliers, ce retard des règles  peut être difficile à remarquer.

Les seins douloureux :
Mettre votre soutien-gorge vous donne l'impression d'une torture? La sensation d'avoir la poitrine très lourde, des aréoles plus sombres que d'habitude et les veines sur les seins plus visibles que d'habitude, sont des premiers signes que vous pourriez être enceinte à 90% mais. Ça peut être aussi causé par un « trouble hormonal » ou « Les restes des effets d'une grossesse précédente ».

Fatigue inhabituelle :
L'apparition d'une fatigue inhabituelle, une somnolence au cours de la journée, d'une envie fréquente de dormir peuvent en effet témoigner du début d'une grossesse. 

Nausées :
La plupart des femmes enceinte commencent à avoir des nausées quand elles arrivent à 6 semaines de grossesse mais certaines peuvent éprouver plus tôt des nausées matinales (qui peuvent malheureusement se produire matin, midi et soir). Les nausées se calmeront quand vous entrerez dans le deuxième trimestre.

Besoins fréquents d'uriner :
Si vous vous retrouvez soudainement incapable de dormir toute la nuit sans un voyage aux toilettes, cela pourrait être un signe. En effet, pendant la grossesse, votre corps produit d'avantage de liquide.

Les maux de tête : 
Le mal de tête est un autre signe d'une éventuelle grossesse. Cela est dû aux changements hormonaux.

Les Maux de dos : 
Est-ce que votre bas du dos vous fait mal ? Si habituellement vous n'avez pas mal au dos, cela pourrait signifier que vos ligaments se desserrent. Cette douleur pourra malheureusement se poursuivre tout au long de votre grossesse. Cela est dû à votre gain de poids et votre déplacement du centre de gravité dû à votre nouvelle posture.

Crampes :
Est-ce une grossesse ou des syndromes prémenstruels ? C'est difficile à dire, mais si vous avez des crampes, il se pourrait que votre utérus s'étire pour se préparer pour le bébé.

Envies ou aversions alimentaires : 
Tout à coup, vous aurez une envie d'agrumes. Si vous constatez des problèmes alimentaires qui n'étaient pas là avant, il se pourrait que votre corps essaye de vous dire que vous êtes enceinte.

Constipation et ballonnements : 
La semaine dernière vous rentriez sans problème dans ce jeans... Si vous vous sentez un peu ballonnée ou constipée, cela peut être dû à un extra de progestérone dû à la grossesse, ce qui ralenti votre système digestif.

Changements d'humeur : 
Votre compagnon n'a pas mis ses chaussettes dans le panier à linge et cela vous a mis hors de vous. Vous êtes très lunatique? Cela est peut-être dû au fait que votre corps s'adapte. Assurez à votre compagnon que les émotions en montagnes russes passeront.

Température corporelle élevée :
En général, votre température est élevée de l'ovulation jusqu'à ce que vous ayez vos règles deux semaines plus tard. Si elle reste élevée au-delà de deux semaines, il se pourrait que vous soyez enceinte.

Odorat très développé :
Si vous êtes repoussée par certaines odeurs, ou que vous avez une grande sensibilité aux odeurs, cela pourrait signifier une grossesse.

Peut-on faire du sport pendant la grossesse???

 13:00:00  Boujlida Rami
*Contre-indicationsLa pratique du sport n'est pas contre-indiquée lors de la grossesse. L'avis du médecin est cependant indispensable avant de débuter ou de continuer le sport. Les femmes qui ont une activité physique régulière peuvent continuer en prenant certaines précautions pendant leur grossesse. *Avantages de l'activité physiqueGarder une forme musculaire et une ceinture abdominale.Lutter...
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