Pour ceux et celles qui cherchent une sourire brillant

Des aliments aident à avoir des dents blanches

Si certains aliments vont colorer les dents, d’autres vont vous aider à leur garder une belle couleur immaculée :

Brocolis, laitue, épinards :
Quand vous les consommer un composé très fin de dépose sur vos dents comme un film qui les protège des taches.

Céleri et carottes :
En plus d’êtres bons pour votre ligne, ces deux légumes sont très riches en eau ce qui permet de stimuler votre production de salive. Celle-ci améliore votre digestion et contribue au nettoyage dentaire et inter dentaire. 

Graines et noix :
Rien de tel qu’une poignée d’amandes ou de noix dans la journée pour participer au blanchiment de vos dents. Le fait que ces graines soient dures et abrasives leur permet de vous débarrasser en partie de la plaque dentaire et de traiter les taches passagères.

Poires :
Leur teneur en fibres est tel que quand vous les consommer cela fait un peu comme un brossage de dents naturel.

Les pommes :
Le simple fait de les croquer renforce vos gencives. L’eau qu’elles contiennent naturellement stimule la production de salive qui disperse les bactéries présentes dans la bouche.

Les oranges : 

Les oranges, en plus de fournir de la vitamine C, contiennent une acidité qui aide aussi au blanchiment de vos dents. N´hésitez donc pas à vous préparer un jus d’orange le matin, aussi bon pour la santé ! Et pour avoir les dents encore plus blanches, ne jetez pas les épluchures : frottez vos dents avec l'intérieur d'une pelure d'orange. Le blanc de l'orange qui s'appelle le mésocarpe, contient des composés chimiques qui blanchissent les dents. Frottez pendant 45 secondes vos dents et brossez-les une demi-heure après.

Les fraises :

Ce fruit si agréable au goût contient de l’acide malique, une enzyme qui nettoie les taches sur les dents. Des fraises écrasées et mélangées avec du bicarbonate de soude crée un produit de blanchiment naturel des dents. Cela ne marche pas avec les autres fruits rouges.

Pour ceux et celles qui cherchent une sourire brillant

 14:14:00  Boujlida Rami

Des aliments aident à avoir des dents blanches Si certains aliments vont colorer les dents, d’autres vont vous aider à leur garder une belle couleur immaculée : Brocolis, laitue, épinards : Quand vous les consommer un composé très fin de dépose sur vos dents comme un film qui les protège des taches. Céleri et carottes :En plus d’êtres bons pour votre ligne, ces deux légumes...

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